系统的单项训练内容主要分为两大块。

第一模块是定位球。

其中主要包括了任意球、角球、点球跟界外球。

叶辰的任意球有85，自然是不用练的。

而点球也有s级的点球专家。

至于角球，这个以后倒是可以练一下。

配合自己的圆月弯刀，以后刷几个助攻也是很爽的。

不说助攻数据多了好看，每一个助攻可都是有钱拿的。

可叶辰到现在也只有一个助攻而已……着实有些少得可怜。

第二模块则是属性。

属性里面包括的内容就很多了。

速度、灵活与平衡、强壮、耐力、防守站位、进攻跑位、前场进攻、射门、传球、传中、控球跟制空！

这里面有很多都是个人属性页面没有的。

而最让叶辰惊喜的是竟然有强壮！

强壮这些应该是球员的隐藏属性，就是不在个人属性表里的。

但它确确实实影响了叶辰的上限。

德甲的身体对抗是很频繁的，瘦弱的叶辰现在几乎处于一碰就倒的程度。

叶辰也是尽可能的避免跟他们有身体上的对抗，而是用技巧跟速度摆脱对手。

不像梅西、c罗还有贝尔那种，他们有速度还有身体。

哪怕有身体对抗其实也是不吃亏的。

但叶辰就不同了，如果不是有钢筋铁骨跟铁人的属性，他估计早受伤了。

这段时间他也是跟球队教练提过要锻炼体格的事情，但被搁置到了冬歇期。

在比赛期间最重要的还是随队训练，保持比赛状态。

加练是很容易受伤或者造成运动员疲劳的。

这也是为什么当初叶辰魔鬼训练的时候，克洛普都不敢让他直接首发。

球员在身体疲劳的情况下参加比赛会增加受伤风险。

格策就是很好的例子。

而克洛普也反复叮嘱叶辰，绝对不能盲目加练！

不然留下伤病，会造成永久且不可逆的影响。

当然，叶辰都是在系统的安排下训练的，作为球神系统，他们有最先进、最科学以及最适合叶辰的训练计划！

但现在最大的问题是积分太少，要练的内容太多。

算了，先让身体强壮起来，其他的都是浮云！

“购买强壮的单项训练！”叶辰咬牙说道。

“叮，扣除200积分，恭喜宿主购买单项训练成功！”

“请宿主自行查看训练表！”

叶辰在意识海里打开了这几天的训练内容。

除了随队训练外就是加练项目……

“系统，我现在的身体强壮是多少？”

“强壮属性：63！”

“宿主开启单项训练后可以在个人属性的最下方查看额外的属性。”

叶辰打开了自己的个人面板，果然多了一个强壮。

而且下面竟然还有一个体质的数据，竟然是80！

我体质竟然这么高？

不过强壮也太弱了吧？

呼，幸好现在开启了专项训练，只要自己多赚点积分终于一天会成为猛男的！

对了，属性里面还有一个耐力……

不知道自己加强训练的话，会不会从两个小时提升到三个小时甚至是四个小时……

男人嘛，都希望自己可以更加持久。

就是最近这段时间丽娜忙着第一学期的期末考试，都没时间回家了。

不然少说要开两三次音乐会才行！

叶辰第二天就回到了俱乐部，参与训练。

但多特训练场门口却是围满了记者，都是想采访叶辰的。

叶辰知道，你不接受采访，他们是不会善罢甘休的。

索性就将车停下了，跟记者们简单的聊了几句。

“对于这次德甲的处罚，你觉得合理吗？”

“我不想回答这件事。”

“那你后悔做扇耳光的庆祝动作吗？”

“后悔，后悔扇的次数少了。”叶辰撇嘴说道。

“达姆斯赛后被医生诊断为韧带撕裂，需要治疗三到四个月，你会去医院看他吗？”

“当然不会，他受伤是咎由自取！如果不是我躲得快，说不定韧带撕裂的就是我！”

“华夏足协再次出声声讨你素质低下，严重毁坏了华夏足球的声誉，你对此有什么想回应的吗？”

叶辰脸上露出错愕的表情，“这是真的？”

旁边不少记者都点了点头，有人甚至打开了声明。

这次足协还弄了个中英双语版的，生怕别人看不懂。

看到这一则声明，