06年时，峰哥练功三年了，到今年有小二十年了，筑基了吗？扎心了老铁，我不问了。

峰哥说自己夜遗了，要洗裤衩子，说大家很无知，我也承认我无知。

峰哥有知，所以才写书啊！

夜遗是什么，就是现实不敢，没本事搞定女人，晚上在梦里和女人“入洞房”，正所谓日有所思，夜有所梦，峰哥这是闷骚，明明白天想的不行不行滴，嘴上说我不要，我不要，我不好这口，都把峰哥憋坏了，如果真找个女人，峰哥骨子里还自卑，怕女人看不起他。

峰哥你故意说夜遗，不说说梦里“入洞房”的事，这是不讲重点啊！

面看到峰哥讲练完功，睡觉时间减少，睡两个小时就够了。

前面我讲过：食物，液，血，精，气，神，它们是互相转换的。

以精补气后，气并不是不动的，气也在运转，气会两头补，气会补精和神，神足不思眠，所以才不想睡觉。气同样会反补精。

为什么说炼精化气是练体的路子，就是把身体锻练到极度健康的情况下，身体营养过剩，把多余的精炼化成气。

如果没有练体，没有打底子，就是炼精化气，气自动转换成神和精，然后气会自动转化成神和精，反复循环。如果精和神充足，才能留住气。

也不能说没用，问题的根源是否精足，精足的话，气几乎不会反补精，才能留住气，气积累到一定的量，才能筑基。

些年来，磁场的变化导致候鸟无法迁徙到正确的地点，因为鸟类依靠磁力线为它们的迁徙来导航，而地球的磁力线已经完全改变，这就是为什么会有大批的鸟类和蜜蜂死亡，大量的鲸鱼和海豚搁浅。原本沿着海岸的磁力线，如今却指向了内陆。鲸跟随这些线，搁浅在了海滩上。 地球维度开始转换之前，有5—6 小时在人类看来非常奇怪的时间，这是第四维度开始渗入了第三维度。在美洲印第安人的“淘斯”部落，他们被教导当这一切发生时，要回到普韦布洛村（Pueblo）（那里没有任何现代建筑材料），拉上窗帘，不要往外看，只是祈祷。因为向外看只会引起恐惧，而恐惧是最不需要和最不利的。这段时间，一种奇怪现象开始发生：两个维度开始重叠，你可能正坐在房间，头脑无法理解的某种第四维度事物开始出现，你会看见从未见过的颜色，极其明亮。它似乎是光源，不像是反射光；你会看见奇形的怪状，它们可能是你见过的最奇怪的物体。不用恐惧，这些没什么，都属于自然现象。但一定不要碰触这些物体，否则你会立刻被拉入第四维度，如此之快的转换对维度转换并不利。最后，纯金、金属的实相开始变得暗淡，直到你的整个世界完全黑暗，黑暗不仅将吞没你，你的旧世界也将永远消失。这时你什么也看不到，包括你的身体和你熟悉的旧世界。但你能意识到你是稳定的，似乎又是飘浮着。这时也不要感到恐惧，这是完全自然的。此时，你已经进入第三维度与第四维度之间的“空”，万物最初都源于空、最终都将归于空。你进入的是两个维度之间的门，没有声音，没有光。所有感官全部丧失。在这里你什么也做不了，只有等待，并为你与高我之间的连接表示感恩。你可能会做梦，这挺好的，如果你没做梦，这个过程会显得很长。事实上，这个过程只有大约三天。这里的“天”是指地球上的一天，当然，时间只是经验上的，不是真实的，因为我们所知的时间已经不存在了。此时，你已经到达了玛雅文明和灵性存有所说的“时间的尽头”。 接下来的经验是相当震撼的。在空与黑暗中飘浮大约3 天之后，在你感知的层次上，似乎已经过了一千年。然后，出乎意料的是，突然间，你的整个世界爆发出明亮的白光，令人眩目，那将是你曾见过的最亮的光，强到让你无法睁开双眼。你的眼睛要在很长一段时间后才能适应这种光的强度。当你适应了强烈的光线后，你将开始看到许多未知的、从未见过的颜色。对于你来说，整个实相中的一切都是奇异的、未知的，除了在维度转换前的短时间内到处飘浮的发光体。这时，你变成了一个新实相中的小婴儿，就像你曾在地球上出生一样，从黑暗的地方来到光明的地方。在各个层次上，这种经验总是类似的。一句话，你在一个光明的新世界中出生了！ 我们成人期的身体到了第四维度的世界只有婴儿那么大，你开始成长，变得越来越高，直到你在这个新的世界到达成人期。第四维度成人期的身体要比第三维度高很多。成年男性约4.2~4.8 米，成年女性约3~3.6 米。你的身体似乎是固态的，像从前一样，但与第三维度的地球相比，它并非固态。事实上，如果你回到第三维度的地球，没有人能看见你，你甚至可以穿墙。你仍然有原子结构，但是原子几乎已经转换成能量。你变成大部分是能量，极少是物质。但在第四维度，你是固态的。第四维度将是你的生命最后一次拥有结构。到了第五维度时，你的肉体大部分由能量构成，所以在第三维度人类眼中，你是透明的，当然，如果想出现在人类眼中，也可以显化身体。 第四维度的时间也极不相同，第三维度的几